Årets första vecka
Hoppas ni har haft en bra ledighet. Det har varit mysigt att vara hemma med barnen som varit hemma från förskolan i några veckor. Den här veckan har ju varit rätt så speciell kan man säga när det kommer till…
Motivated or driven?
Efter att inte ha tränat på ett tag så var jag äntligen ute och joggade lite igår. Det var absolut inget trevligt väder, det både blåste och duggregnade och jag var lite tveksam först men tänkte sen att om jag…
Julen – tid att reflektera
Hoppas ni mår bra och haft en trevlig jul. Det har varit mysigt att vara hemma över julen och umgås med familjen och de närmaste. Kul att det äntligen kom lite snö också på juldagen. Det här året har ju…
Greenlights
Det är lördag kväll nu och jag sitter med ett glas champagne hemma med familjen och har lite julmys. Det har varit en stressig vecka med en del träning, olika ärenden och att handla presenter mm. Jag brukar inte köpa…
Feeling like myself again
Hoppas ni mår bra och kämpar på i dessa märkliga och tuffa tider. Snart är det jul så det är iallafall nåt roligt som jag ser fram emot även om julen blir lite speciell detta året. Själv så har jag…
When a good-looking & fit female body becomes “problematic”
När en snygg & vältränad kvinnokropp blir ”problematisk” Det här inlägget skrev jag för några dagar sen och tänkte att det kan vara lite intressant att skriva om nåt annat än ens vardag och alla restriktioner och allt som har…
Break a sweat everyday
Det är inte alltid lätt att hinna med träning när man har så mycket på schemat som ska göras varje dag. Det som jag tycker är viktigast är att försöka hitta åtminstone 20-30 min varje dag som man kan ägna…
