My Birthday party
Igår fredag den 13 november var det äntligen dags för min 40 års fest. Det känns på nåt sätt skönt att få det avklarat och fylla 40 år även om jag varken känner mig eller ser ut…
Veckan, tankar & torsdagen
Den här veckan har gått sjukt fort tycker jag. Det har varit en bra men intensiv vecka med en hel del träning både på gym, löpning ute och lite yoga. Sen har jag gjort massa andra sysslor.…
Break a sweat everyday
Det är inte alltid lätt att hinna med träning när man har så mycket på schemat som ska göras varje dag. Det som jag tycker är viktigast är att försöka hitta åtminstone 20-30 min varje dag som…