• hälsa,  personligt,  Tankar

    Dåliga dagar

    Hoppas ni har haft en bra start på veckan. Själv så hade jag ingen bra dag igår så veckan började inte då bra för min del. Vaknade med världens huvudvärk och hade ångest och kände mig allmänt…

  • Tankar,  Träning & Hälsa

    Motivated or driven?

    Efter att inte ha tränat på ett tag så var jag äntligen ute och joggade lite igår. Det var absolut inget trevligt väder, det både blåste och duggregnade och jag var lite tveksam först men tänkte sen…

  • Lifestyle,  personligt

    My Birthday party

    Igår fredag den 13 november var det äntligen dags för min 40 års fest. Det känns på nåt sätt skönt att få det avklarat och fylla 40 år även om jag varken känner mig eller ser ut…

  • Lifestyle,  personligt

    Almost there…

    Och så är jag nästan där. Vart tog tiden vägen? Alldeles snart så fyller jag år, ja hela 40 år. Det infaller även på en fredag den trettonde. 13 är mitt tur nummer så det känns inte…

  • Träning & Hälsa

    Self-care

    Hur mycket tid av dygnet brukar du lägga på selfcare? Med det hektiska livet som de flesta människor lever så brukar man oftast inte prioritera att ta hand om sig själv. Men det är just då det…

  • personligt,  Tankar

    Reflecting

    Nu är det inte långt kvar till min födelsedag och naturligtvis så är det många tankar och känslor och saker som jag reflekterar över. Det känns lite overkligt att plötsligt fylla 40 år (även om jag känner…