Man kan bara ändra på sig själv
Hej, hoppas du har haft en bra start på veckan. Förra veckan var en intensiv vecka så det blev bara några träningspass på gymmet och så körde jag även mina dansklasser. Men nu är det äntligen varmare ute och snön…
Misstag & lärdom
Livet är inte alltid lätt och alla vi människor begår misstag. Misslyckande är en del av livet. Om man aldrig begår misstag, då kan man inte heller lyckas eller utvecklas. Men om man vill utvecklas genom sina misstag måste man…
Dåliga dagar
Hoppas ni har haft en bra start på veckan. Själv så hade jag ingen bra dag igår så veckan började inte då bra för min del. Vaknade med världens huvudvärk och hade ångest och kände mig allmänt nere. Det blev…
Offermentalitet leder ingenvart
En sak som jag har tänkt på är det här med offermentalitet som många har. Alla vi människor drabbas nån gång av problem och svårigheter i livet. Då brukar vi hantera situationen på två sätt. Vissa tar på sig offerrollen…
Årets första vecka
Hoppas ni har haft en bra ledighet. Det har varit mysigt att vara hemma med barnen som varit hemma från förskolan i några veckor. Den här veckan har ju varit rätt så speciell kan man säga när det kommer till…
Motivated or driven?
Efter att inte ha tränat på ett tag så var jag äntligen ute och joggade lite igår. Det var absolut inget trevligt väder, det både blåste och duggregnade och jag var lite tveksam först men tänkte sen att om jag…
My Birthday party
Igår fredag den 13 november var det äntligen dags för min 40 års fest. Det känns på nåt sätt skönt att få det avklarat och fylla 40 år även om jag varken känner mig eller ser ut som min ålder…
Almost there…
Och så är jag nästan där. Vart tog tiden vägen? Alldeles snart så fyller jag år, ja hela 40 år. Det infaller även på en fredag den trettonde. 13 är mitt tur nummer så det känns inte alls som nån…
Self-care
Hur mycket tid av dygnet brukar du lägga på selfcare? Med det hektiska livet som de flesta människor lever så brukar man oftast inte prioritera att ta hand om sig själv. Men det är just då det är viktigt att…
Reflecting
Nu är det inte långt kvar till min födelsedag och naturligtvis så är det många tankar och känslor och saker som jag reflekterar över. Det känns lite overkligt att plötsligt fylla 40 år (även om jag känner mig mycket yngre).…
