Hello March
Hoppas ni har haft en bra helg och bra start på denna veckan. Nu är det äntligen plusgrader ute och de senaste dagarna har bjudit på en hel del sol. Idag är det 1:a mars och det…
Man kan bara ändra på sig själv
Hej, hoppas du har haft en bra start på veckan. Förra veckan var en intensiv vecka så det blev bara några träningspass på gymmet och så körde jag även mina dansklasser. Men nu är det äntligen varmare…
Misstag & lärdom
Livet är inte alltid lätt och alla vi människor begår misstag. Misslyckande är en del av livet. Om man aldrig begår misstag, då kan man inte heller lyckas eller utvecklas. Men om man vill utvecklas genom sina…
Trevlig avslut på veckan
Den här veckan började ju inte så lyckad för mig. Kände mig inte alls på topp i måndags med migrän och allt kändes allmänt jobbigt. Men efter tisdagen så kändes det betydligt bättre. Det har blivit en…
Dåliga dagar
Hoppas ni har haft en bra start på veckan. Själv så hade jag ingen bra dag igår så veckan började inte då bra för min del. Vaknade med världens huvudvärk och hade ångest och kände mig allmänt…
The value of Time
Hur spenderar du din tid? Är du rädd om din tid eller slösar du bort mycket av din tid på onödiga saker? Vi har alla samma 24 timmar om dygnet. Det är många gånger lätt att glömma…
Winter Wonderland
Hoppas ni har haft en bra vecka hittills. Nu verkar vintern vara här för att stanna. Det har snöat i flera dagar nu och det verkar fortsätta såhär ett tag till i Stockholm. Jag är inte så…
Offermentalitet leder ingenvart
En sak som jag har tänkt på är det här med offermentalitet som många har. Alla vi människor drabbas nån gång av problem och svårigheter i livet. Då brukar vi hantera situationen på två sätt. Vissa tar…
Årets första vecka
Hoppas ni har haft en bra ledighet. Det har varit mysigt att vara hemma med barnen som varit hemma från förskolan i några veckor. Den här veckan har ju varit rätt så speciell kan man säga när…
Motivated or driven?
Efter att inte ha tränat på ett tag så var jag äntligen ute och joggade lite igår. Det var absolut inget trevligt väder, det både blåste och duggregnade och jag var lite tveksam först men tänkte sen…
Julen – tid att reflektera
Hoppas ni mår bra och haft en trevlig jul. Det har varit mysigt att vara hemma över julen och umgås med familjen och de närmaste. Kul att det äntligen kom lite snö också på juldagen. Det här…
Greenlights
Det är lördag kväll nu och jag sitter med ett glas champagne hemma med familjen och har lite julmys. Det har varit en stressig vecka med en del träning, olika ärenden och att handla presenter mm. Jag…
Somayeh
