5 dagars dieten & Plåtning
Hoppas du har haft en bra vecka och helg.Det har varit fina dagar med en hel del sol de senaste dagarna så äntligen känns det som att sommaren börjar närma sig. Igår lördag så hade jag en liten plåtning (modelljobb)…
5 dagars detox
Hoppas du har en bra helg. Sedan i lördags bestämde jag mig för att köra några detox dagar då jag ska avstå från socker och kolhydrater för att rensa kroppen. Jag har aldrig nånsin gått på någon diet eller behövt…
Självinsikt
Det har hittills varit en bra träningsvecka. Har varit på gymmet några gånger och även varit ute mycket med barnen. Det har varit en del sol men väldigt kallt och blåsigt. Men det har ändå varit skönt att vara ute…
Friska tänder
Annons/Reklam för Distriktstandvården Fräscha tänder är superiktigt för mig och jag är själv noga med att gå en gång per år. Sagt och gjort har jag själv nu varit hos distriktstanvården på Drottninggatan i Stockholm. Titta på filmkippet för att…
Att vända negativt till positivt
Hoppas du har en bra helg. Svårt att tro att vi är redan nästan inne på mitten av mars. tiden bara flyger iväg samtidigt som det står stilla känns det som. Själv har jag känt mig lite åt det negativa…
Hello March
Hoppas ni har haft en bra helg och bra start på denna veckan. Nu är det äntligen plusgrader ute och de senaste dagarna har bjudit på en hel del sol. Idag är det 1:a mars och det känns som att…
Man kan bara ändra på sig själv
Hej, hoppas du har haft en bra start på veckan. Förra veckan var en intensiv vecka så det blev bara några träningspass på gymmet och så körde jag även mina dansklasser. Men nu är det äntligen varmare ute och snön…
Appreciation
Hej, hoppas du har haft en fin vecka hittills. Nu är vi inne på februari och det har redan gått mer än en hel månad av det nya året. Tiden går så himla fort tycker jag.I måndags hade jag mina…
Balans
Hoppas du har haft en fin vecka hittills i det kalla och mysiga vintervädret. Här i Stockholm har det snöat väldigt mycket vilket är väldigt vackert och det ser ut som att det kommer att vara minusgrader ett tag framöver.…
Misstag & lärdom
Livet är inte alltid lätt och alla vi människor begår misstag. Misslyckande är en del av livet. Om man aldrig begår misstag, då kan man inte heller lyckas eller utvecklas. Men om man vill utvecklas genom sina misstag måste man…
Trevlig avslut på veckan
Den här veckan började ju inte så lyckad för mig. Kände mig inte alls på topp i måndags med migrän och allt kändes allmänt jobbigt. Men efter tisdagen så kändes det betydligt bättre. Det har blivit en del träning i…
Winter Wonderland
Hoppas ni har haft en bra vecka hittills. Nu verkar vintern vara här för att stanna. Det har snöat i flera dagar nu och det verkar fortsätta såhär ett tag till i Stockholm. Jag är inte så förtjust i kyla…
