Mitt namn är Somayeh aka ”Somayeah”. Jag är 39 år, gift, tvåbarns mamma som bor i Stockholm. Jag har hållit på med dans större delen av mitt liv och jobbat som dansare och danslärare, främst för barn och ungdomar. Jag har även sysslat med musik, dansat med olika artister och som egen artist, men musikkarriären har jag lagt på hyllan för tillfället av olika anledningar vilket jag kommer att skriva om mer lite längre fram. Jag har även gjort och gör en del modelljobb, så man kan säga att jag är en ”mångsysslare”. Träning och hälsa är något som jag brinner för och det har gjort att just dansen har varit en stor del av mitt liv. Här på min blogg kommer jag att skriva främst om träning / hälsa, skönhet och mode och kommer att dela med mig om min vardag, tips, råd och inspiration på svenska.

  • personligt,  Träning & Hälsa

    Härliga oktober

    Snart har halva oktober gått och hösten har nu varit här ett tag. Det är en mysig och vacker årstid och vi har haft några soliga och härliga höstdagar. Det är vackert med nedfallna färgglada blad och luften känns friskt.…

  • personligt,  Tankar,  Träning & Hälsa

    Besvikelser

    Det var ett tag sen jag skrev. Senaste tiden har varit hektisk och jag har helt enkelt känt mig lite tröttare än vanligt.  Jag har tänkt och reflekterat på saker som hänt, både bra och dåliga. Besvikelser är en del…

  • hälsa,  personligt

    Hösten närmar sig

    Hoppas du har haft en bra helg och en bra början på denna veckan. Nu är vi redan i mitten på augusti, tycker att sommaren gått så himla fort. I fredags var jag och tog min första Covid-19 vaccin. Jag…

  • Familj,  Lifestyle,  personligt

    Bröllopsdag 5 år

    Hoppas du har en fortsatt fin sommar. Nu känns det som att sommaren börja gå mot sitt slut och hösten är på ingång. Det har varit en hel ok sommar tycker jag med tanke på omständigheterna kring pandemin. Själv har…

  • personligt,  Träning & Hälsa

    Fokusera rätt

    Nu var det ett tag sen jag uppdaterade bloggen. Jag hade lite ledigt och var nere i Helsingborg hos familjen och det var härligt och vi har haft många fina sommar dagar. Sedan jag har varit tillbaka i Stockholm så…

  • Familj,  personligt,  Träning & Hälsa

    Samla kraft

    Hoppas ni hittills haft en bra sommar. Själv har jag tagit lite semester och har passat på att komma ner till familjen i Skåne med barnen. Jag har från gymnasietiden bott flera år i Helsingborg och har familjen kvar här.…

  • personligt,  Tankar

    Ibland är det motigt

    Hoppas ni har haft en fin midsommar helg och en bra start på veckan. Själv har jag tagit det mest lugnt under midsommar. Barnen har varit små förkylda så vi har inte gjort så mycket annat än att vara hemma.…

  • kultur,  Lifestyle,  personligt

    Weekend vibes

    Hoppas ni har haft en underbar helg i denna sommar värme. Tiden går så himla fort tycker jag, helt otroligt att juni är snart slut. Man önskar att sommaren och värmen hade varat lite längre i Sverige, men man får…

  • Träning & Hälsa

    Fokus

    Helgen har bjudit på härligt sommar väder och det har blivit en hel del grillning och mycket god mat, glass och sötsaker.  Så jag känner att jag måste träna lite mer nu för att känna mig i form. När jag…